Jus Semangka Tanpa Gula. Tentu olahan jus berbahan dasar semangka ini bisa dicampur dengan beragam bahan alami yang sehat lain atau bahan yang menambah cita rasa. Bahan-bahan yang dibutuhkan dalam membuat jus semangka sehat tanpa gula berupa Cara membuat jus semangka bebas gula how to make sugar free watermelon juice Jus Buah Kurma Madu merupakan salah satu Minuman Segar Sehat Tanpa Gula, sangat Resep Jus Wortel yang Enak dan Segar Tanpa Gula Bikin Ketagihan, Dijamin!
Setelah itu lanjutkan diet santai dengan mengurangi nasi putih yang diganti dengan karbohidrat kompleks seperti jagung, ubi, kentang, gandum, pasta, kacang-kacangan, buah-buahan segar dan juga kurangi garam, gula serta minyak.
Semua jus yang dibuat disini murni tanpa gula ataupun pemanis lainnya.
Sebelumnya yuk kita lihat dahulu Resep Jus Semangka Kurma Untuk Turunkan Tekanan Darah, sudah kami tuliskan resepnya secara ringkas dan jelas, silahkan di simak lalu dicoba, Bunda pasti bisa.
Sobat dapat menghidangkan Jus Semangka Tanpa Gula hanya dengan menggunakan 5 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep Jus Semangka Tanpa Gula!
Bahan Jus Semangka Tanpa Gula
- Dibutuhkan 1/4 Buah of Semangka.
- Sediakan 1 Buah of Lemon.
- Siapkan 3 Sdm of Yogurt plain greenfield.
- Siapkan 5 Buah of strawberry.
- Dibutuhkan Sedikit of air atau es batu.
Kalau dari segi nutrisi, jus buah yang ditambah gula dan susu tentunya dipastikan lebih bergizi jika dibandingkan jus buah tanpa campuran apa-apa. Buatlah jus semangka untuk memuaskan dahaga Anda di hari yang panas. Anda dapat menggunakan salah satu resep di bawah ini untuk mengambil sari dari buah semangka dengan cara memblendernya maupun memanaskannya. Sayangnya, proses pengolahan buah yang dibuat jus tanpa tambahan gula juga masih berbahaya bagi tubuh.
Cara membuat Jus Semangka Tanpa Gula
- Cuci bersih semua bahan..
- Potong semangka, belah lemon jadi 2 dan peras. Ambil tangkai strawberry.
- Masukkan semua bahan dalam blender. Tambahan 3 sdm yogurt dan sedikit air atau es batu.
Sebab, kandungan gula jahat masih mengintai tubuh. "Buah itu memang mengandung gula yang baik untuk tubuh. Tapi, saat dijus, gulanya akan pecah menjadi gula fruktosa," ujar ahli gizi, Dr. Jus buah untuk mengobati hipertensi berikut ini diyakini cukup ampuh untuk menurunkan darah dengan cepat. Seseorang yang mengalami hipertensi tanpa mendapatkan pengobatan dan penanganan yang tepat mungkin saja akan Jus ini terbuat dari kombinasi buah belimbing dan semangka. Lihat juga resep Jus Semangka Pepaya enak lainnya.