Jus sehat Mangga Mint🍹. minuman sehat yang mudah dibuat dari bahan alami, baik untuk kesehatan kecantikan. aneka jus apel, lemon, semangka, jus sirsak, mangga, jeruk orange, melon Khasiat daun mint diantaranya menyegarkan mata, mengurangi demam dan sakit kepala, dan memulihkan stamina tubuh. Selain itu kandungan vitamin A di dalamnya juga baik untuk meningkatkan kesehatan mata. Mangga pun mengandung asam folat yang tinggi dan mampu memenuhi kebutuhan asam folat harian Anda sekitar.
Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan.
Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.
Cara paling praktis untuk mengonsumsi mangga adalah dengan dimakan secara langsung.
Kawan-kawan dapat membuat Jus sehat Mangga Mint🍹 hanya dengan menggunakan 4 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep Jus sehat Mangga Mint🍹!
Bahan Jus sehat Mangga Mint🍹
- Dibutuhkan 1 bh of mangga gadung matang (boleh ganti jenis mangga lain).
- Gunakan 2 botol of yakult.
- Diperlukan 2-3 lbr of daun mint segar.
- Gunakan secukupnya of Es batu.
Manfaat jus mangga yang pertama adalah dapat membantu menurunkan tekanan darah. Makanan dengan kandungan kalium yang tinggi merupakan makanan yang direkomendasikan. Resep minuman sehat yang mudah dicoba selanjutnya adalah jus jeruk dan anggur. Kandungan vitamin C pada buah jeruk diketahui bisa Baik mangga dan stroberi memiliki kandungan vitamin C yang melimpah.
Langkah-langkah membuat Jus sehat Mangga Mint🍹
- Kupas, cuci bersih mangga, potong dadu, masukkan dlm blender, siapkan bahan lainnya.
- Masukkan isi 2 botol yakult dan daun mint, serta es batu secukupnya, blend sampai lembut dan tercampur rata.
- Tuang dlm gelas, sajikan dan minum segera selagi dingin,..jgn dibiarkan terlalu lama krn akan merusak bakteri lactobacillus. 🍹🍹Segar dan menyehatkan.
Vitamin C berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit, lho. Jus mangga ini memiliki kandungan vitamin dan juga mineral yang sangatlah baik sekali untuk mengontrol naik dan turunnya kadar dari tekanan udara. Jus untuk Diet dari Mangga dan Wortel. Wortel adalah salah satu sayur yang sangat dibutuhkan oleh tubuh karena dapat meningkatkan imunitas dan menutrisi mata. Mangga dapat membuat tubuh lebih sehat, karena mangga mengandung asam folat yang dapat meningkatkan kinerja otak dan menyehatkan otak.