Smoothie selada mix semangka. Lihat juga resep Smoothie selada mix semangka enak lainnya. Mari kita coba selada mix semangka. Ku pilih selada organik biar mudah dibersihkan 🥰 Lusi Septiana N.
Topping-nya bisa diganti-ganti, sesuai dengan selera dan kebutuhanmu.
Gak cuma bagus untuk diet, smoothies juga enak dijadikan menu buka puasa.
Sayuran Hijau - Selain rendah akan asam, sayuran hijau juga kaya serat dan tidak mengandung lemak maupun gula merupakan makanan yang tepat dikonsumsi penderita asam lambung karena sangat membantu meringankan gejala GERD.
Sobat dapat menghidangkan Smoothie selada mix semangka hanya dengan menggunakan 3 bahan dan 2 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep Smoothie selada mix semangka!
Bahan Smoothie selada mix semangka
- Diperlukan Setangkup of selada atau lettuce romaine.
- Gunakan 1/4 of semangka.
- Gunakan secukupnya of Himsalt, air matang.
Tauge juga kaya akan kalium, Vitamin E, C, A, serta asam amino dan protein yang sangat. Memenuhi kebutuhan air harian bukan hanya dari konsumsi air putih, tapi dapat juga dengan mengonsumsi buah yang memiliki kandungan air tinggi seperti semangka. Menambahkan lemon pada jus ini artinya Anda mendapatkan tambahan asupan vitamin C dan juga antioksidan. Buatlah jus semangka untuk memuaskan dahaga Anda di hari yang panas.
Cara memasak Smoothie selada mix semangka
- Cuci dan rendam selada di air himsalt sekitar 10 menit. Bilas dengan air matang, tiriskan. Ada metode lain membersihkan sayur, bisa dengan apple cider vinegar.
- Masukan selada dan semangka yang di potong ke dalam blender. Blend sekitar 1 menit sampai halus. Sajikan🥰.
Anda dapat menggunakan salah satu resep di bawah ini untuk mengambil sari dari buah semangka dengan cara memblendernya maupun memanaskannya. Anda juga dapat membuat campuran jus delima dan semangka yang menyegarkan. Masukkan semua bahan ke gelas blender (buah,sayur,air dingin).. Jus bayam mix nanas, madu kecil, mentimun dan jeruk nipis. Jika tidak disaring pun bisa, kok.